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在红色背景下，带有手写文字的黑板，“HEAR”被划掉并替换为“LISTEN”——练习积极倾听，专注并尝试理解说话者真正想要传达的内容

这张图片以红色为背景，黑板上手写的文字将“HEAR”换成了“LISTEN”，强调了积极倾听的重要性。在人际交往中，如与朋友、伴侣、同事、客户等交流时，我们要专注、富有同理心，避免分心、焦虑和评判，理解对方真正的意图，这是一种重要的技能，有助于改善人际关系、团队合作和客户服务，对心理健康也有益处。

关键词

抑郁症团队合作伙伴判决注意通信听谈话客户羞耻理解朋友焦虑工作人员支持倾听听者分心同情心对价富有同情心团队合作配偶听力分心领导者听到青少年绑扎同事移情体贴技能对话经理了解乐于助人支持者