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蓝色背景上有一支笔和一张粉色便签，上面手写的文字“HEAR（听见）”改为“LISTEN（倾听）”，这是练习积极倾听的概念，专注并努力理解说话者真正想要传达的内容
红色背景上带有手写文字“我做不到这个”改为“这个该怎么做？”——用积极的肯定取代消极的自我对话，克服自我怀疑并提升自尊
黑板上写着“我无法处理这个！” - 替换为 - “我该如何处理这个？” - 将自我限制的陈述转变为积极的自我对话，以克服自我怀疑并为生活带来更多正能量
墙上带有文字提示“请节约用水”的红色水龙头，以警示人们通过关闭水龙头来帮助节约用水 - 节约能源并减少碳污染。
粉色便签贴在墙上，上面有手写文字——停止与他人比较
蓝色背景上的三张便签纸，上面手写着“我很强，我值得，我足够好”——日常生活中增强自信的有力自我对话积极肯定语
带有编剧场景的打字机
带有勾选框“倾听”和“聆听”的演讲笔记，选择倾听而非仅仅听到的概念，更加关注并理解说话者话语背后的含义
Stick note on envelope with handwriting DEAR PAST SELF, concept of self reflection by writing letter to person you were, advice to give about what happened then and now
灰色背景上系着红丝带和礼品蝴蝶结的美元现金，奖金礼物的概念，假日购物预算或圣诞节消费计划
关于被高估（被称赞但实际上没那么出色）和被低估（未被大量谈论但品质出色）的不同方向之墙
用橡皮筋捆着的美元现金和写有“债务偿还”字样的纸条，置于空白背景上——为摆脱债务而进行财务规划以存钱的概念
蓝色背景上带有手写文字“亲爱的未来的自己”的笔记本，一封向未来的你传达信息的信
在黄色背景下，工艺信封中的白色卡片上手写着“亲爱的过去的自己”，通过写信给曾经的自己来进行自我反思的概念，给出关于当时和现在所发生事情的建议
铅笔在纸上写字 - 我每天都更接受和爱自己 - 关于自爱的概念和接受，鼓励自尊，接受错误和不完美
红色背景上的四张纸，上面有手写文字：我很强，我值得，我足够，我有力量，积极的自我对话肯定以增强自信
在蓝色背景的复制空间上，带有手写文字“SO WHAT?”的便签，用以表达“这不重要”或“我不在乎”的感觉 - 不应被视为令人反感
卡片
带有文字的卡片 - 抱歉，但这次不行 - 不同的拒绝方式 - 学会礼貌地说不且不感到内疚
黑色背景上手写文字的撕破信封 - 什么对你来说真正重要？自我意识的问题，思考优先事项并专注于最重要的事情
红色笔记本上手写文本笔记：年终反思 - 最佳年终仪式，以反思或回顾过去一年的成功、失败及所学教训，并为新的一年做计划
肮脏破旧的混凝土墙，刻有“压力之下”的文字，因在有限时间内有太多事情要做或被迫做某事而感到压力或焦虑的概念
橙色背景上撕破的纸，上面手写着‘为什么这种事会发生在我身上？’，改为‘我能从中学到什么？’以克服消极的自我对话，用积极的想法取代来提升自尊
蓝色复印空间背景上贴有文字“干得好！”的便签，积极自我对话的概念，赞扬某人工作出色 - 强大的赞美领导者为他们的团队提供
电脑桌上的便签，上面写着“是什么阻碍了你？——一个用于自我提升的真诚自我反思问题——是什么阻止我们实现目标”
钉在板上带有文本“努力工作（红色叉号）聪明工作”，意味着聪明的工人使用快捷方式、适当的规划、事先研究在截止日期内完成工作，而不是长时间工作
蓝色笔记本、铅笔、红色背景上的现金美元以及写有“简历撰写人”的便条，专家撰写人提供求职简历服务的概念，以获得更多面试机会
Old vintage classic calculator with text on paper DEBT = 0, concept of financial planning , set goal and start saving and take action to debt free
绿色复制空间背景上写着“为自己挺身而出”的撕裂便签——自信概念——以冷静开放的方式表达自己的意见和需求——有界限并坚定自信
On pink background - stick note on arrow written Meaningful Work - means work that gives sense of purpose, feel connected to our values, helps us grow and feel fulfilled
Coffee cup with handwritten text note BUILD RAPPORT, to remind self to building relationships with others in which both parties feel supported and understood to accomplish career goals
Keyboard with card paper written CAREER TRANSITION, means changing jobs or being relocated or jumping into a new career, need to overcome fear and get out of comfort zone
在复印空间办公室壁纸上贴的便签上手写着从“破坏性批评”改为“建设性批评”——意味着将关注点从负面转向支持他人成长
《笔记本上手写：为何这种事会发生在我身上？改为：我能从这学到什么？》
破旧废弃的老式传真机上贴着写有“接下来是什么？”的便签，技术与万物变化的概念，我们接下来需要处理的项目是什么
Laptop screen with text written What's holding you back? - an honest self-reflection question to ask for Self-improvement - what stops us from reaching our goals
蓝色背景上的剪刀裁剪写有20%和80%文字的纸片，体现80/20法则 - 任务生产力和商业利润原则 - 80%的成果来自20%的原因
教室黑板上写着“BACK TO SCHOOL”——学生和家长购买学校文具以开启新学年的时期
灰色背景上手写文字的便签纸 - 自我检查 - 每天抽出时间问问自己过得怎么样
黄色便签贴在空白墙面背景上，写着“你太棒了！”，以表达极其令人印象深刻、激发极大钦佩的感觉，称赞某物很棒
铅笔写在纸上的自我接纳——能够不带评判地接受自己的优点和个人缺点
On yellow background, torn note with check boxes and text LOGIC and INTUITION, concept of choosing logic to make decision or follow instinct trusting intuition which valuable in some circumstance
在红色背景下，带有手写文字的黑板，“HEAR”被划掉并替换为“LISTEN”——练习积极倾听，专注并尝试理解说话者真正想要传达的内容
蓝色背景上手写文字“我是谁？我为何在此？”的撕裂纸张，这些问题旨在探寻更深刻的人生意义或目标，赋予生命深刻内涵
写有文字的卡片 - 抱歉，但这次不行 - 不同的拒绝方式 - 学会礼貌地说不且不感到内疚
带有白色空白纸并打出'FIRST DRAFT'的复古打字机，写作初稿的概念——写作作品的粗略草图
一张带有 PROS 和 CONS 两种选择的横线笔记纸上的银色钢笔 - 比较事物以了解其优缺点从而进行明智决策的概念
红色背景上带有手写体“我是谁？”的便签 - 自我发现的概念 - 寻找自我意识或发现真实的自己
牛仔裤上的办公室身份证，职位标题为临时工，工人 - 指根据雇主的需求在一定时间内有限的工作安排
Paper note with handwritten text YOU'RE AWESOME !, to express feeling of impressive, inspiring great admiration, to praise someone, positive self-talk affirmation
Blue note stick on notebook with text NOW or NEVER, concept of doing it now, take action to reach goals no more excuses or procrastination and get it done
Stick note on purple background written IT'S OK TO SAY NO, means no one can make everyone happy, Stop people pleasing, be true and comfortable to say no when you want to
蓝色背景上的三张便签，上面有手写文字“工作”“生活”和“平衡”，意味着平等地优先考虑工作和个人生活——以有效地维持职业和个人生活
在绿色复印空间背景下，笔在撕破的纸上书写“了解你的触发因素”，学习了解对令人不安的话题产生情绪反应的经历并增强应对能力
写有“被低估”红色文字的拍板或场记板——意味着某人或某物被评价过低；被低估或轻视
Card in envelope written - I'm flattered by your offer, but no thank you - different ways to say no - Learn to say no politely without feeling guilty
Notebook written "I can't do this anymore" replace with "I'll try again tomorrow" means to replace negative thought with positive self-talk
壁纸上的棕色纸张带有文字“我原谅自己”，积极肯定学会完全接受自己的所作所为——原谅并放下任何怨恨，即使犯了重大错误
带有文字铭文“无压力区”的水泥背景，放松重要区域的概念，摆脱所有压力，自由感受或放下一切
Note paper with handwritten text WHAT TRIGGERED ME? with list to Identify what triggerred or escalated the interaction in you to figure out how to make it better
带有复选框“倾听”和“聆听”的红色便签，选择聆听而非仅仅倾听的概念，更加关注并理解说话者话语背后的含义
Notes on blue background with words AGREE concept of Groupthink - phenomenon occurs when group reaches consensus without critical reasoning or evaluation but based on common desire not to upset group
黄色便签在黑色背景上手写文字“HEAR”被划掉改为“LISTEN”，意味着要有同理心成为更好的倾听者，而不仅仅是听，要从说话者的角度看世界并理解他们的情感
老式复古蓝色门背景上手写文字 - 做真实的自己意味着要有自我意识，了解自己的价值观、信仰、偏好并做真实的自己
两张纸条贴在蓝色木质背景上 停止取悦他人 - 开始设定边界，关于取悦他人者开始放下追求完美、认可成瘾的需求并开始设定边界的概念
Note paper with handwriting YES YES YES and last one changed to NO, concept of people pleaser try not to feel guilty about saying no, no need to agree or say yes to everything
Notebook with handwritten text MY BUCKET LIST - means list of things that or dreams a person would like to do or achieve before they die
On red background, pen writing on note pad KNOW YOUR TRIGGERS, learning to know experience of having emotional reaction to a disturbing topic in the media or social setting and empower to cope with it
Orange box with tag written MENTAL TOOLBOX, refers to various tools to tackle different difficult situations, mental tools people use to enhance their self improvement
Notebook with handwritten text WHAT TRIGGERED ME? with list of Identify what triggerred or escalated the interaction in you to figure out how to make it better
Paper note in jean pocket with text written - One Size Fits All - means products designed to fit people of wide range of sizes or one style procedure would fit in all related applications
Pink note with handwritten text I MATTER - Self-Love Affirmation, positive statement to replace negative thought patterns - improve self-love and self-respect
Blue copy space wall with sticky note written A JOB YOU LOVE and direction arrow , concept of finding gets to find dream job, pinpointing passions and turning them into career
Dollars cash money with note written 50-30-20 budget rule, concept of recommend saving rule - putting 50% toward needs, 30% toward wants 20% toward savings
Negative thought I CAN'T replaced with - I can do anything I put my mind to - concept of replace negative self-talk with positive affirmation to lift up self-esteem and self-confidence
Wood door with steel old style lock, text inscription UNLOCK YOUR POTENTIAL concept of stepping out from fear or comfort zone and challenging limiting belief, release your hidden talents
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