瑜伽课练习上犬式的慢动作视频，聚焦力量与柔韧性

瑜伽课练习上犬式的慢动作视频，聚焦力量与柔韧性
这是一段在室内工作室拍摄的瑜伽课慢动作视频，一群男女正在练习上犬式。视频重点展现了力量与柔韧性的训练，大家在垫子上进行着常规的练习，注重姿势的对齐、平衡和核心力量的锻炼。整个过程充满了专注与平静，大家通过呼吸和伸展来放松身心，体现了一种健康、健身和注重身心整体的生活方式。
  • 素材ID：965386476
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:26
  • 作者：luisrojasstock
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px
关键词
练习演播室强度例行程序整体性生活方式浓度垫子健康呼吸平静放松瑜伽余额健身对齐女人实践男人拉伸灵活性核心组培训室内正念姿势

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