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代表旨在帮助降低高血压的 DASH 饮食的食品产品

这组图片素材展示了代表 DASH 饮食的食品产品，DASH 饮食有助于降低高血压。其中包括各种蔬菜如西兰花、胡萝卜、西红柿，水果，豆类，鱼类如三文鱼，鸡肉、奶酪等食材。这种饮食强调营养均衡，对预防心血管疾病、糖尿病、癌症等有积极作用，还能辅助控制体重和瘦身，是一种健康、有机且推荐的饮食方式。

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