男子将想法记录在笔记本中,因抑郁寻求自我帮助

男子将想法记录在笔记本中,因抑郁寻求自我帮助
图片中,一名男子由于存在某种程度的抑郁和问题,在没有心理医生的帮助下,选择将自己的想法记录在笔记本里。他手中握着笔,在纸上书写,通过这种方式进行自我反思和自我提升,试图找到解决问题的方法。这一过程不仅是一种创造性的表达,也是他获取灵感、进行冥想和保持专注的方式,有助于他关注自身的情绪和心理健康,进行自我疗愈和头脑风暴。
  • 素材ID:903785611
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:12
  • 作者:Ufarm
  • 最大分辨率:1920 x 1080px
关键词
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