35 克未煮的藜麦约为成人的每日摄入量。
35 克未煮的藜麦约为成人的每日摄入量。
在饮食方面，成人每日对藜麦的摄入量约为 35 克，而大米、糖和红糖也是常见的食物成分。
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- 格式：MOV
- 时长：00:07
- 作者：Joachim
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