女子以平板支撑热身腹肌

女子以平板支撑热身腹肌
图片中,一位女子在健身房里进行锻炼。她通过平板支撑这一动作来热身腹肌,展现出对锻炼的热情和专注。平板支撑对于锻炼腹肌、提升肌肉稳定性和平衡能力具有重要作用。女子在挑战中保持良好的姿势和技巧,凭借着坚韧的毅力和自律精神,不断追求进步,期望获得成功和成就,塑造更完美的身材。
  • 素材ID:868578206
    举报
  • 格式:MOV
  • 时长:00:10
  • 作者:Polonio Video
  • 第三方权利说明:已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率:1080 x 1920px
关键词
练习成功保持木板abs健身房锐化余额张力女人肌肉桥梁挑战技术纪律稳定性成就窗体进度