女子在舒适的家中蓝色瑜伽垫上做臀桥锻炼以增强核心和稳定性

女子在舒适的家中蓝色瑜伽垫上做臀桥锻炼以增强核心和稳定性
在温馨的室内,一位女子在蓝色瑜伽垫上进行臀桥练习。此场景适合健身和健康相关内容。她通过这种锻炼来增强核心力量、稳定身体,塑造健康体态,展现了积极的健身生活方式,追求身体的健康与良好状态。
  • 素材ID:859354925
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:13
  • 作者:somemeans
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  • 最大分辨率:3840 x 2160px
关键词
运动练习强度健康例行程序生活方式垫子健康瑜伽车身健身调色女人加强肌肉桥梁拉伸生活核心培训房间稳定性主页室内建筑健康姿势物理