老年女性与团体一起在瑜伽课上进行伸展以追求禅意、健康和健康。老年人或瑜伽修行者在普拉提中进行训练或锻炼以进行锻炼、健身或提高柔韧性的热身活动在垫子上进行4K视频 - 4K视频素材下载 - 卓特视觉

老年女性与团体一起在瑜伽课上进行伸展以追求禅意、健康和健康。老年人或瑜伽修行者在普拉提中进行训练或锻炼以进行锻炼、健身或提高柔韧性的热身活动在垫子上进行

这张图片展现了在一间工作室里，一群老年女性和朋友们组成团队，在垫子上进行瑜伽或普拉提的热身训练。她们为了追求健康、健身、柔韧性和身心的平衡与平静，通过伸展等动作来锻炼。现场氛围和谐，大家在退休生活中寻找着快乐和宁静，体现了社区的团结和对健康幸福的追求。

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