健身教练展示针对右侧的各种侧板练习

健身教练展示针对右侧的各种侧板练习
在具有砖墙设计的现代健身空间中，一位健身教练展示了多种针对右侧的侧板练习，旨在增强核心稳定性和腹斜肌力量。此练习涵盖了健身、训练、耐力、身体平衡等多方面，有助于提升身体素质和运动表现。
  • 素材ID：763561767
    举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:15
  • 作者：Oleksandr
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px
关键词
电源运动练习斜右侧强度变化空间木板例行程序耐力精度墙敏捷性健身房健康培训师调节协调余额控制车身健身肌肉灵活性当代砖设计技术核心音调培训纪律稳定性增强功能健康业绩侧面窗体物理

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号