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手持垫子走向户外训练的活跃灰发老年女性

一位快乐的、热爱运动的成熟老年女性，头发灰白，手持垫子，正走向城市公园进行户外训练。她展现出积极向上的态度，可能是去参加瑜伽课或体操训练，享受着退休后的健康生活。她面带微笑，充满活力，体现了运动对身心健康的积极影响，展现了老年人积极的生活方式。

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