杠杆坐姿卷腹练习
会员专享杠杆坐姿卷腹练习
这张图片展示的是杠杆坐姿卷腹练习。在这个练习中，重点在于利用杠杆原理，以坐姿进行卷腹动作，有效锻炼腹部肌肉。关键词包括卷腹（crunch）、杠杆（lever）和坐姿（seated）。
- 素材ID：566177428举报
- 格式：MOV
- 时长：00:06
- 作者：Anatomy-of-fitness
- 尺寸：WEB700 x 393pxHD1920 x 1080px
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