用球按摩足部筋膜及健身，呵护酸痛的脚

会员专享用球按摩足部筋膜及健身，呵护酸痛的脚
这张图片展示了一位聪明健康的成年女性，在家中进行足部护理。她赤着脚，在明亮的环境下，利用球按摩足部筋膜，以缓解酸痛。这不仅是一种健身方式，也体现了对健康的关注和追求。她的腿部肌肉线条优美，展现出积极的生活态度和运动习惯。这种按摩方式结合了瑜伽、拉伸等活动，如同反射疗法，有助于放松身心，是一种有效的物理治疗手段。
  • 素材ID：543033207
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:08
  • 作者：H_Ko
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关键词
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