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白色背景下的最佳碳水来源顶视图

这张图片展示了白色背景下的最佳碳水来源，包括各种谷物（如燕麦）、蔬菜（如西兰花）、豆类（如扁豆）、水果（如香蕉）等。这些食物富含维生素、纤维和抗氧化剂，适合健身、节食、素食和均衡饮食，有助于控制体重和预防糖尿病。

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