超重女性在户外公园晨练后伸手够膝站立腿部伸展，老年健康生活，下半身部分，站立弓步练习

超重女性在户外公园晨练后伸手够膝站立腿部伸展，老年健康生活，下半身部分，站立弓步练习
这张图片展现了一位超重的女性在户外公园进行晨练后的场景。她正站立着伸手够膝，进行腿部伸展，以达到冷却放松的效果。此为站立弓步练习，体现了她积极追求健康生活，预防疾病，如糖尿病、癌症等。通过慢跑、训练等活动，增强身体的灵活性、平衡感，锻炼腿部包括小腿、膝盖、腿筋等部位，减少肥胖带来的风险，缓解疼痛，预防损伤，展现出老年人充满活力的健康生活方式。
  • 素材ID：367183173
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:20
  • 作者：TWS Videographer
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px
关键词
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