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老年妇女坐在健身球上在客厅举哑铃

这张图片展现了一位高加索裔的老年妇女，在家中的客厅里，坐在健身球上开心地进行举哑铃训练。她积极践行健康的生活方式，展现出退休后的活力。这位老奶奶通过健身锻炼，追求身体的健康和良好状态，体现了老年人对运动和健康的重视。

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