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瑜伽工作室中与老师一起进行伸展、指导和健身以实现冥想、健康和锻炼

在瑜伽工作室里，老师带领一群人进行伸展、健身等活动，包括冥想、普拉提等，旨在促进健康、放松身心。人们以团队形式参与，有女性、女孩，大家一起锻炼，互相支持、学习，在教练的帮助下追求身体平衡、心灵宁静和健康。

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