女性教练指导健身课程以促进健康

女性教练指导健身课程以促进健康
这张图片展示了一位女性教练在室内指导健身课程，旨在促进健康。课程融合了普拉提、瑜伽等元素，包括使用健身球进行平衡和核心训练，以及拉伸、康复等练习，以增强身体力量、灵活性和稳定性。教练激励并支持着客户，注重身体锻炼与正念放松相结合，帮助客户实现身心健康。
  • 素材ID：1437313149
    举报
  • 格式：MOV
  • 时长：00:42
  • 作者：Валентина Свиридо
  • 第三方权利说明：已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率：3840 x 2160px
关键词
练习球强度健康培训师移动支持瑜伽余额控制健身普拉提女人肌肉实践灵活性拉伸技术核心培训稳定性室内正念动机健康回收康复

京ICP备15019536号 增值电信业务经营许可证 京B2-20210167京公网安备 京公网安备 11010502045846号网络文化经营许可证 京网文〔2023〕2258-086号