女子在瑜伽垫上以莲花坐姿,专注于呼吸和身体。在家中在平板电脑上的虚拟健身教练指导下进行正念和健康日常练习。

女子在瑜伽垫上以莲花坐姿,专注于呼吸和身体。在家中在平板电脑上的虚拟健身教练指导下进行正念和健康日常练习。
这张图片展现了一位身着休闲装的女子在家中舒适的环境里,在瑜伽垫上以莲花坐姿进行锻炼。她正专注于呼吸和身体,在虚拟健身教练通过平板电脑的指导下,践行着健康的日常锻炼。此次训练涵盖了瑜伽、拉伸等活动,体现了现代科技与健身的融合,有助于提升身体力量和灵活性,营造出平和、放松的氛围,展现了一种健康、积极的生活方式。
  • 素材ID:1427515297
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:28
  • 作者:Aboltin
  • 第三方权利说明:已取得肖像权或物权授权
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