褪黑素文本或单词与气压计或转速计式仪表，展示不同的生产水平及其在调节睡眠和昼夜节律中的作用4K视频 - 4K视频素材下载 - 卓特视觉

褪黑素文本或单词与气压计或转速计式仪表，展示不同的生产水平及其在调节睡眠和昼夜节律中的作用

这张图片素材以褪黑素为主题，通过类似气压计或转速计式的仪表形象地展示了褪黑素不同的生产水平。褪黑素是一种激素，由松果腺分泌，在调节睡眠和昼夜节律方面发挥着重要作用。其水平会受到夜晚和白天、光线和黑暗等因素影响。褪黑素的分泌与睡眠质量、生物钟、疲劳、警觉性、情绪等密切相关。缺乏褪黑素可能导致失眠，补充褪黑素有助于调节睡眠。它对于维持身体的健康平衡、夜间的恢复和良好的休息状态至关重要。