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水疗课程中展示的治疗性水中运动放松与支撑技巧

在水疗课程里，人们能看到治疗性的水中运动。借助水的浮力，进行各类放松与支撑技巧的练习，涵盖伸展、协调运动等，有助于康复、提升健康与 wellness 水平。在泳池这一环境中，有专业指导确保安全，让参与者在享受清爽宁静氛围的同时，实现身心的恢复与训练，达到健身、舒缓身心等多种效果。

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