脚部热身练习

脚部热身练习
这张图片素材展示的是脚部热身练习。画面中，一位成年人在早晨于家中的客厅进行热身，光着脚，十分专注。练习包括腿部、脚部关节的活动，如屈伸，还有脚踝的转动、脚趾的活动等。这种热身方式有助于保持身体的灵活性，预防疾病，适合各个年龄段，无论是追求健身还是预防衰老。此外，还可能涉及到脚部的按摩，就像在体操或运动前的准备一样。
  • 素材ID：1086626996
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:11
  • 作者：larisikstefania
  • 最大分辨率：3840 x 2160px
关键词
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