客户在健身房使用普拉提器械上的绑带进行倒蹬腿抬高练习。一对快乐的教练摆出反向卷腹姿势，以提高核心力量、平衡和柔韧性。养成习惯。4K视频 - 4K视频素材下载 - 卓特视觉

客户在健身房使用普拉提器械上的绑带进行倒蹬腿抬高练习。一对快乐的教练摆出反向卷腹姿势，以提高核心力量、平衡和柔韧性。养成习惯。

这张图片展示了在健身房中，客户借助普拉提器械上的绑带进行倒蹬腿抬高练习，旨在增强核心力量、平衡和柔韧性。同时，有一对开心的教练摆出反向卷腹的姿势。此场景体现了普拉提运动对于健身、健康和康复的重要性，涵盖了核心力量训练、肌肉锻炼、姿势调整、身体拉伸等方面，彰显了积极健康的生活方式和运动活力。

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