中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康

会员专享中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康
在秋天的河边，一位中年女子正在教她已退休的老母亲做健身操和瑜伽。母亲处于更年期，女儿希望通过这些运动帮助母亲保持健康，过上积极自由的健康生活。她们在清晨的大自然中锻炼，展现出活力与对健康的追求。这种锻炼不仅能增强肌肉、提高身体的灵活性和平衡能力，还能减轻焦虑，让人保持警觉，享受健康和幸福。
  • 素材ID：1046656565
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:06
  • 作者：Victoriia Yakovenko
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关键词
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