中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康

会员专享中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康
在秋天的河边，一位中年女子正在教她上了年纪的母亲做健身操和瑜伽。这位母亲已退休，处于更年期。母女俩积极追求健康的生活方式，通过运动来保持身体的健康和活力。她们在大自然中享受着清晨的时光，进行着各种锻炼，包括伸展手臂、保持平衡等动作，展现出女性的柔韧性。这种锻炼不仅有助于增强肌肉，还能减轻焦虑，提高警觉性，让她们的生活充满自由和幸福。
  • 素材ID：1046656352
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:06
  • 作者：Victoriia Yakovenko
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关键词
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