中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康

中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康
在秋天的河边,一位中年女子为了让退休的母亲保持健康,教她健身操和瑜伽。母亲已步入老年,正经历更年期,女儿希望通过这些运动帮助母亲过上健康、积极、自由的退休生活。她们在大自然中锻炼,展现出对健康生活方式的追求,包括运动、健身、冥想和放松,以增强肌肉力量、提高灵活性、保持平衡、减轻焦虑,提升活力和幸福感。
  • 素材ID:1046655821
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  • 格式:MOV
  • 时长:00:12
  • 作者:Victoriia Yakovenko
  • 第三方权利说明:已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率:3840 x 2160px
关键词
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