中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康

会员专享中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康
在秋天的河边，一位中年女子为了让母亲保持健康，教已退休的年迈母亲做健身操和瑜伽。母亲正处于更年期，女儿希望通过这些运动帮助母亲过上健康、积极、自由的生活。母女俩在大自然中享受着清晨的时光，进行着各种锻炼，包括锻炼手臂肌肉、保持平衡、提升柔韧性等，展现出活力与健康。这些运动不仅有助于身体锻炼，还能减轻焦虑，让人放松，提高警觉性，让母亲在老年时光依然充满活力和幸福感。
  • 素材ID：1046653455
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  • 格式：MOV
  • 时长：00:19
  • 作者：Victoriia Yakovenko
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关键词
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