中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康

中年女子在秋天的河边教年迈母亲健身操和瑜伽以保持健康
在秋天的河边,一位中年女子正在教她上了年纪的母亲做健身操和瑜伽。母亲已退休,处于更年期,女儿希望通过这些运动帮助母亲保持健康,过上积极自由的健康生活。她们在大自然中享受着清晨的时光,进行着各种锻炼,包括训练手臂肌肉、保持平衡、冥想和放松等,以增强身体的灵活性,减少焦虑,提高警觉性,让母亲拥有健康和幸福。
  • 素材ID:1046653394
    举报
  • 格式:MOV
  • 时长:00:12
  • 作者:Victoriia Yakovenko
  • 第三方权利说明:已取得肖像权或物权授权
  • 最大分辨率:3840 x 2160px
关键词
练习母亲女儿活力手臂退休健康警觉性运动焦虑健康老年人更年期放松瑜伽自由余额冒险健身活动女人肌肉自然灵活性早晨动议减少成熟冥想培训幸福高级锻炼适合健康全长