16种瑜伽姿势或体式，用于坐姿流动概念的锻炼。女性进行身体拉伸运动。健身信息图。平面卡通矢量图矢量 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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16种瑜伽姿势或体式，用于坐姿流动概念的锻炼。女性进行身体拉伸运动。健身信息图。平面卡通矢量图

这组平面卡通矢量图展示了16种瑜伽姿势或体式，以坐姿流动的概念进行编排，适合初学者练习。图中女性通过这些瑜伽动作进行身体拉伸，有助于增强身体柔韧性、力量和平衡感，同时还能减轻疼痛，达到减肥、修身等效果，是一种健康、积极的生活方式。

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