营养师强调水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物的均衡膳食，倡导健康饮食

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AIGC营养师强调水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物的均衡膳食，倡导健康饮食
画面中营养师着重展示了一份包含水果、蔬菜、瘦肉蛋白以及全谷物的均衡膳食。这份膳食搭配合理，色彩丰富，体现了健康饮食的理念。水果和蔬菜富含维生素和纤维，为身体提供必要的营养；瘦肉蛋白是身体维持正常生理功能的重要组成部分；全谷物则富含碳水化合物和膳食纤维，能提供持久的能量。这样的膳食搭配有助于维持身体健康，增强活力。
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  • 作者：saber
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关键词
板指导活力水果食品整体性生活方式健康健身营养蔬菜营养师品种幸福健康饮食

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