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AIGC呼吸专注练习，人意识到吸气和呼气，平面设计插画

这张平面设计插画展现了一位女子在平静的背景下进行呼吸专注练习。她双眼紧闭，通过深深吸气和呼气来达到身心的放松。此图象征着冥想、正念等健康的生活方式，强调了控制呼吸这一方法对于实现身体和精神平衡、缓解压力、追求内心宁静之旅的重要性。

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