户外，锻炼以及做平板支撑晨练的女性，用于平衡或核心健身常规。在公园中，有场地、运动员和非洲朋友进行耐力挑战、体育活动或增肌；图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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户外，锻炼以及做平板支撑晨练的女性，用于平衡或核心健身常规。在公园中，有场地、运动员和非洲朋友进行耐力挑战、体育活动或增肌；

在公园中，早晨时分，年轻的女性进行着平板支撑锻炼，这是其健身日常的一部分，旨在保持平衡或强化核心。非洲朋友和运动员们也相聚于此，身着休闲装，一起进行各种体育锻炼，挑战耐力、增肌健体。他们面带微笑，充满快乐，展现出积极健康的生活方式。

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