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AIGC青年运动员在浴缸中进行冷水浸泡以促进训练后恢复

这张图片展示了一位青年运动员在训练结束后，采用在浴缸中进行冷水浸泡的方法来促进恢复。此为一种运动恢复策略，利用冷水、浴缸等工具，旨在缓解肌肉疲劳，提升运动表现。这种恢复方式已成为运动员日常训练后的常规流程，是众多恢复策略中的一种有效选择。

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