代表DASH饮食的食品

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这些食品代表了DASH饮食，其中包含了各种蔬菜、水果、谷物等。DASH饮食是一种有助于控制血压、预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的健康饮食方式。这种饮食强调摄入富含营养的食物，如地中海地区常见的蔬菜、水果、坚果、豆类等，同时控制脂肪、糖分和盐分的摄入。通过合理搭配食物，帮助人们维持身体健康，实现营养均衡。
  • 素材ID：858276736
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  • 格式：JPG
  • 作者：monticellllo
  • 尺寸：
    S1000 x 628px · 35 x 22cm · 72dpi
    M2300 x 1446px · 81 x 51cm · 72dpi
    L4000 x 2515px · 33 x 21cm · 300dpi
    F8256 x 5200px · 69 x 44cm · 300dpi
关键词
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