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帅气的非洲男子手持带钉木板的肖像，站在舒适的客厅准备练习

这张图片展现了一位帅气的非洲男子，他双手拿着木制的带钉 Sadhu 板，赤脚站在温馨的客厅里，正准备进行练习。此场景体现了正念、宁静、和谐与心理健康的概念，涉及瑜伽、冥想、按摩、针灸、能量平衡等健康生活方式和疗法，旨在通过练习达到放松、集中注意力和身心和谐的效果。

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