设计一份营养均衡的膳食计划以支持健身目标

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此图片素材围绕设计营养均衡的膳食计划展开,涵盖了支持健身目标的各类关键元素,如蛋白质、卡路里、各类食物(如禽肉、鱼肉、乳制品、植物坚果、种子等)的烹饪方式(烤、蒸、烘等),以及维生素、矿物质、纤维的摄入,还涉及控制体重、增肌或减脂等目标,包括早中晚餐的食谱和食物份量安排。
  • 素材ID:837144089
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  • 格式:JPG
  • 作者:ngstock
  • 尺寸:
    S1000 x 571px · 35 x 20cm · 72dpi
    M2300 x 1314px · 81 x 46cm · 72dpi
    L4000 x 2285px · 33 x 19cm · 300dpi
    F4368 x 2496px · 36 x 21cm · 300dpi
关键词
早餐工厂能源餐食烘烤时间晚餐增益蛋白质支持肉类重量收件卡路里目标余额控制家禽健身方法营养肌肉烤架种子蒸汽维生素设计促进损失矿物乳制品纤维螺母欧米茄计划部分