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AIGC害怕飞行

这张图片的主题是'害怕飞行'。许多人对飞行存在恐惧，可能源于焦虑、恐惧症、对飞机的不安、飞行中的颠簸、幽闭恐惧、恐高等等。然而，通过治疗、支持、舒适的环境、应对技巧，如呼吸和放松练习，了解飞行安全、控制、预防措施、做好准备、接受教育、获得鼓励以及培养勇气，是有可能克服这种恐惧的。

关键词

安全预防措施克服治疗恐慌应力勇气焦虑恐惧呼吸支持放松高度控制飞行飞行准备工作舒适性湍流教育幽闭恐惧症恐惧飞机恐惧症鼓励紧张