老年人集体运动

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老年人集体运动
一群不同年龄段（从 40 多岁到 70 多岁）的白人男女老年人在团队中进行体育锻炼。他们在健身房、工作室或中心等场所参加课程，通过各种运动，如普拉提、物理治疗等，来增强肌肉力量、保持健康和预防疾病。大家一起训练，微笑着，充满活力，展现出积极健康的状态。
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