人体必需的食品和主要矿物质

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人体必需的食品和主要矿物质
标题为“人体必需的食品及主要矿物质”。关键词包括食物、营养、元素、饮食、水果、食品杂货、矿物质、进食、维生素、钙、奶酪、铬、碘、钠、钾、镁、铜、钼、锌、铁、硒、鸡蛋、磷、西红柿、消化、蓝莓、皮肤、心理健康、胡椒、血压、胆固醇、膳食补充剂、坚果、鳄梨、成分、食材、蔬菜、有机、健康、丰富、产品、烹饪、三文鱼、鱼、均衡、厨房、浓缩。这段内容主要围绕与人体健康相关的各类食物、矿物质以及饮食方面展开，涉及食物的种类、营养成分对身体机能如消化、血压、胆固醇等的影响，强调饮食的均衡和有机健康。
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关键词
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