放松技巧：女子在床上以莲花坐姿练习普拉那ayama 呼吸法

放松技巧：女子在床上以莲花坐姿练习普拉那ayama 呼吸法图片
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放松技巧：女子在床上以莲花坐姿练习普拉那ayama 呼吸法
这张图片展现了一位年轻美丽的女子在床上以莲花坐姿进行普拉那ayama 呼吸练习。该练习旨在减轻压力和焦虑，实现内心的平衡与和谐，是一种正念和冥想的实践。此场景体现了瑜伽、放松、冥想、健康等元素，强调了通过呼吸技巧、内心平衡、宁静以及健康的生活方式来缓解压力，促进身心健康，为个人带来积极能量和情感福祉，是一种整体的、替代的治疗方式，营造出舒适、温馨、女性化的氛围。
  • 素材ID：599643055
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  • 作者：Yauhen
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  • 最大输出：50.94 x 34.00cm (300dpi) | 212.23 x 141.68cm (72dpi)
关键词
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