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跑步者在冬季雪天公园训练时腿部受伤。女子手捂脚踝感到疼痛。户外锻炼

在一个白雪皑皑的冬季公园里，一位年轻的女性跑步者在进行户外锻炼时不慎受伤。地面因雪而变得湿滑，她滑倒后伤到了腿部，脚踝疼痛难忍，只能用手捂住。这提醒我们在进行体育运动时要注意安全，尤其是在危险的环境中。健康的生活方式固然重要，但运动中的防护和谨慎也不可忽视。

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