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用于控制高血压的 DASH 饮食的均衡食物。白色背景上不同产品的组合

这张图片展示了白色背景上用于 DASH 饮食以控制高血压的多种均衡食物组合。其中包括新鲜的蔬菜、水果、谷物、鱼肉、奶制品等天然有机食材，富含维生素、低脂肪、低卡路里，是健康饮食的选择。

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