富含胆碱的食物，黑板上写着胆碱。胆碱是人体最必需的营养素之一。鸡蛋、西兰花、坚果、牛奶、乳制品、菠菜、芝麻菜...图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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富含胆碱的食物，黑板上写着胆碱。胆碱是人体最必需的营养素之一。鸡蛋、西兰花、坚果、牛奶、乳制品、菠菜、芝麻菜...

这些食物富含胆碱，是人体所需的重要营养素，包括鸡蛋、西兰花、坚果、牛奶等各种类型，涵盖了蔬菜、乳制品、蛋类等，对人体健康、大脑功能、孕期营养等方面都具有重要意义。

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