不含麸质的谷物，如玉米、苋菜、藜麦、荞麦、苔麸、大米图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

点击查看大图

不含麸质的谷物，如玉米、苋菜、藜麦、荞麦、苔麸、大米

这些不含麸质的谷物，包括玉米、苋菜、藜麦、荞麦、苔麸、大米等，是健康饮食的优质选择，为素食者和有特殊饮食需求的人提供了丰富的营养和多样的烹饪可能性。

关键词

勺子大米餐食干燥成分荞麦素食主义者健康午餐食品备选方案麦片苋菜谷物燕麦面筋蛋白质收件平衡式疾病素食主义者健身腹腔营养碗种子玉米烹饪各种免费天然豆科植物饮食有机产品棕色来源