在一家健身工作室里，瑜伽课、锻炼和普拉提团体训练，包括平衡训练、锻炼和从背部开始的侧板拉伸。一群健康、多样且活跃的女性正在进行有益健康的运动。图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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在一家健身工作室里，瑜伽课、锻炼和普拉提团体训练，包括平衡训练、锻炼和从背部开始的侧板拉伸。一群健康、多样且活跃的女性正在进行有益健康的运动。

在一间现代化的室内健身工作室里，一群穿着休闲、放松且非正式服装的不同年龄段的活跃女性正在参加瑜伽、普拉提和团体锻炼课程。她们进行着平衡训练、健身运动以及后侧侧板拉伸等项目，以追求健康和良好的身体状态，展现出充满活力的运动生活方式，彰显出强壮和矫健的身姿。

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