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淡背景下的短跑者弹性素食地中海饮食

这张图片素材展示了淡背景下的短跑者弹性素食地中海饮食。其中包含了丰富的食材，如蔬菜、水果、鱼、鸡肉、乳制品等，强调了饮食的健康、平衡与有机。这些食材新鲜、多样，涵盖了维生素、蛋白质等营养成分，有助于控制体重、降低血压，是一种健康的生活方式选择。

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