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白色背景顶视图中的欧米伽 3 和欧米伽 6 的食物来源

这张图片以白色为背景，顶视图呈现了富含欧米伽 3 和欧米伽 6 的各类食物，包括蔬菜（如西兰花、菠菜）、海鲜（如三文鱼）、坚果（如杏仁）、种子（如亚麻籽）、豆类等，展现了健康饮食中这些食物作为脂肪、蛋白质和营养补充的来源，强调了有机、清洁和多样的饮食选择。

关键词

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