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年轻的多种族拉丁裔女子在家中通过笔记本电脑上的在线视频冥想课程进行冥想。

一位年轻的多种族拉丁裔女子在公寓的客厅里，坐在地毯上双腿交叉，通过笔记本电脑上的在线视频冥想课程进行冥想练习。这体现了灵性、正念、放松以及管理压力和焦虑等概念，是在白天室内进行的，属于瑜伽类活动，借助科技和教程关注心理健康与个人的幸福安康，且只有她一人。

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