健康的心脏是年轻的心脏。一位老年女性在物理治疗师的帮助下使用哑铃的照片。图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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健康的心脏是年轻的心脏。一位老年女性在物理治疗师的帮助下使用哑铃的照片。

这张照片展现了一位高加索族的老年女性在室内健身房里，身着休闲装，面带微笑，在物理治疗师的帮助下进行举重训练。她积极锻炼，展现出健康、自信和快乐的状态，体现了老年人也能通过健身保持健康和活力的生活方式。这位女性的锻炼有助于预防骨质疏松，平衡身体机能，是成熟且明智的选择。

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