富含锌的食物，符号为 Zn。天然、素食食物包含锌、膳食纤维和维生素，如南瓜籽、豆类、杏仁、松子。锌的有用来源，健康饮食图片 - 图片素材下载 - 卓特视觉

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富含锌的食物，符号为 Zn。天然、素食食物包含锌、膳食纤维和维生素，如南瓜籽、豆类、杏仁、松子。锌的有用来源，健康饮食

这些食物富含锌元素，是天然的素食食品，包含了如南瓜籽、豆类、杏仁、松子等，富含膳食纤维和维生素，有助于维持健康的饮食和良好的新陈代谢。

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